【開場白】
1.播放賴清德總統、蕭美琴副總統、講客宋廷棟董事長祝賀詞。
2.客家年初七(人日)食芹菜、蒜、蔥、韭菜、香菜,以健康、清淡為主。
3.開始上班、上課,如何做好收心動作。
【講客話當生趣】
客家諺語故事
分享「夜路行得多,必有遇鬼時」。
【健康1.1】
健康的好食材(蔬菜)
芹菜、青花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥、大番茄等之營養對健康助益。
【播放歌曲】
1.茶山情歌/鄧百成
2.承蒙你个關懷/劉秀暐
3.天穿日來唱山歌/曾仲瑋
4.釣魚歌/蔡宜芸
5.平板/賴仁政