｜苗栗西湖鄉之美｜

心靈分享

一群讀書會的好姐妹，都是阿媽級的退休老人。過去，忙於工作或料理家事，總覺得要定下心來看書不容易，於是有位大姐趁著大家都退休了，發起讀書會，把過去工作的時間拿來看書，每個星期共同看一本書，然後利用周末下午三小時的時間，相聚討論心得。

【單元一】

苗栗西湖鄉之美

苗栗西湖舊稱「四湖」，全鄉阡陌縱橫，綠野平疇，是一個農業發達的客家庄。當地有頭湖、二湖、三湖、四湖至九湖，其中「四湖」位於全鄉中央，二戰結束後，從「庄」改制為「鄉」，為避免與雲林縣四湖鄉同名，於是改稱「西湖」。

【單元二】

十指常動激活大腦

很多人對於「變老」充滿恐懼和擔憂，害怕失去青春活力，害怕身體機能逐漸退化，更害怕老後無人照顧。在《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》中，提出另一種可能性：你或許到了百歲高齡，依然能夠健康快樂地生活，甚至照顧他人，只要「十指勤勞」人就不老。

 

【播放歌曲】

1.愛是什麼/東東

2.三籓市的咖啡屋/劉劭希

3.怪歌/顏志文

4.把握人生/黃鎮炘

5.想念的夜/王羽馨