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心靈分享
愛自己,是一種好習慣,不是偶爾想到才做的事或盲目追求短暫的快樂,當你以「愛自己」的方式活著,人生也會對你回報愛。愛自己,也是改造人生的開端,可以幫每個人克服各種逆境與難關,但許多人都不知道該怎麼愛自己,從小到大也沒受過訓練,因此他自己嘗試過各種方法,找出讓「愛自己」變成好習慣的有效練習。
【單元一】
布農族-嬰兒祭
嬰兒祭是布農族人的重要祭儀之一,每年必須舉行,表示迎接新生命與祝福,是整個村落的大事,能夠接受族人的祝福是一大福分。嬰兒祭又叫生產祭,布農族人的孕婦必須在夫家生產,不能在娘家生育,除了表示孩童身份的氏族歸屬之外,也祈求該家族之祖靈能夠永久庇佑孩童的一生。
【單元二】
泰雅族-占卜鳥「希利克」
「希利克」在臺灣名稱為「繡眼畫眉」。其特徵為頭部、臉及後頸是灰色,頭部兩側各有一黑褐色縱線,眼之周圍有白色眼圈,是山林中極為普遍的留鳥。常發出急保的「唧唧唧」、「擠擠擠」之鳴聲。泰族、排灣族、布農族之原住民,常會以這種鳥類的叫聲次數及發音位置,作為判定當時吉凶的預兆,稱作「鳥卜」。泰雅族稱這種鳥鳴聲為「希利克」,「希利克」這個名稱源自於一個古老傳說。
【播放歌曲】
唔盼得/顏湘婷
春香/徐世慧
他的/李國雄
Pkgiqas/曾宇辰
唱我們的歌/吉那罐子
