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前言
你們很常起床氣嗎?起床氣的成因,一個心理學教授指出,這種情緒是反映了人的潛在想法與感受,有時即使暫時未有特別原因而產生壓力,也會因為想到將要面對壓力而受影響。此外,睡眠可劃分為不同階段,如果在深層睡眠時被突然叫醒,人會感覺迷迷糊糊,隨後產生「起床氣」。
【單元一】
布農族的傳說故事
且動物與人共同生活,這些動物皆說布農族語;更有趣的是人變動物或動物變人的情節比例特別多,由此可知族人與動物的情感是那麼密切。傳說布農族以前不用狩獵就有肉可食,因為族人與野獸早有協議,族人平時不可隨意獵殺動物,殺動物必須殺肥壯的,體弱瘦小者一律不能殺,否則違反禁忌及協議;而肥大的動物是會主動到家任你宰殺的,所以族人是不用狩獵就有肉可食的,但是絕不可以貪食或偷殺,否則必遭天譴,族人對此是深信不疑。
【單元二】
低調的明星食材-地瓜葉
地瓜葉又稱番薯葉,生命力旺盛且容易栽種,又可多次採收,是早期農村社會常見的鄉土蔬菜,也是早期常見的養豬飼料來源,過去總被認為是清苦人家在食用的蔬菜,近年來因營養價值受到矚目,而火熱的起來,變成餐廳、路攤邊「燙青菜」的首選菜色,甚至更被亞洲蔬果研究發展中心列為十大抗氧化蔬菜之一,在健康飲食當道的今日,一夕間翻身為餐桌上當紅蔬菜。
【播放歌曲】
1.勇往直前行/謝宇威
2.Disco 阿嬤/劉劭希
3.音樂成年禮/戴曉君
4.流浪者的獨白/蘇木成
5.甜甜的一蕊花/黃鎮炘
