|客家各種粄的米食文化|
【生活「e」點通】
介紹「客家各種粄的米食文化」-惜圓及粢粑
【空中遊覽車】
介紹「頭城農場」、「頭城老街」
【健康百分百】
分享「坐著痛走路也痛-脊椎骨折誤當閃到腰」
【心靈修習站】
分享「成功在優點的發揮,失敗是缺點的累積」
播放歌曲:
來散步/劉榮昌
落腳南庄/羅思容
浪子心/鍾美鳳
尖尖纏/黃珮舒
捱正經愛你/湯宇歆
你永遠依然在捱心中/張彩美