｜泰雅食后｜

前言

手機是現代人的生活、學習及工作的必需品，每個人對手機都會有一定程度的依賴，但對某些人來說，若是沒有手機或無法連進網路可能會加劇內心的焦慮程度，超出一般人的正常水平。這種情況稱為「無手機恐懼症」，意指一個人在無法使用手機時所經歷的焦慮感。

【單元一】

泰雅食后－「吉娃斯.馬瀨」

來自新竹縣尖石鄉梅花村古屏生，曾以創意的原住民風味料理，多次獲得國際烹飪大獎，有「泰雅食后」的美名；在深山裡經營的農園餐廳、民宿，不管多遠都有人慕名而來；品味創新的原住民風味餐，也能嘗到美味背後，原住民對大自然的熱愛與尊重。

因為出生在屏東，所以，父親將她的漢名取做「屏生」；而她的泰雅族名字，是「吉娃斯．馬瀨」。「吉娃斯」是泰雅族常見的女性名字，「馬瀨」則是承於父親之名。「泰雅食后」古屏生說，原住民的名字多來自於祖先，「只要是流傳下來的名字，都是好名字。」

【單元二】

口腔衛生保健

其實，許多慢性疾病與口腔的健康有很大的關係，例如，牙周病會影響糖尿病患者的血糖控制，甚至與心臟病、中風、吸入性肺炎都有相當大的關係。正所謂「病從口入」，只要細菌經由口腔進入血液裡，便會到達心臟、肺臟、肝臟等器官，甚至蔓延至全身，引起嚴重的感染。人隨著年齡的增長，不只是外表會老化，身體各部位的功能也會逐漸降低，其中，與身體其他部位關聯性最高，卻也最容易被忽略的，就是口腔機能與口腔疾病了。

 

【播放歌曲】

1.零元手機/劉佳林

2.瓦旦阿公的泰雅古訓/雅維茉芮

3.Saljin/新寶島康樂隊

4.群魔亂舞/曾雅君