｜好習慣就是讓這件事變得很容易~沒有藉口不去做!｜

＃本週主題：年紀越大越難改變~我想要有養成的習慣是~

【青銀共生】

張松大哥光是要改牙膏品牌，就想了一個月，對於一些長輩的觀念也是很難改，靚玄要說服外婆外出吃飯也面臨挑戰

【共下變老】

如果想要學習，例如背單字，可以開始拆解，不要給自己一下太多目標，慢慢達成小任務，要成為網紅開始做做就對了

 

【播放歌曲】

高樹之歌/方寧

我要你飛/蕭盈昕

山火/林生祥

油桐花開的時節/陳瑋儒

大路關/羅思容與孤毛頭樂團