｜林正修：分享「演化看雞蛋」｜

【跈等正修看世界】

臺灣暗空協會會長林正修〜分享【演化看雞蛋】

雞蛋遠比我們想像複雜且有趣，雞蛋是高膽固醇，但對身體幾乎無害；蛋黃膽固醇含量高，最好敬而遠之？「血清膽固醇」和「飲食膽固醇」不能混為一談。

棕色蛋殼的蛋營養價值高於白色蛋殼？蛋殼顏色無關於營養價值；蛋殼顏色取決於母雞品種；產白殼蛋的母雞飼養效率較高，使其在市面上較普遍；飼料及飼養空間品質才是營養含量的關鍵；蛋黃顏色取決於母雞攝取飼料的品質；尺寸不同的雞蛋營養成分差異並不大。

小雞的骨頭鈣質從何而來？卵生與胎生(含有袋類)的演化競爭，巧合與意外決定恐龍退場，兩者仍是輸贏難判。

｜郭琬琤：分享「如何準備變老」｜

【共樣無(冇)共樣】

土也社區工作室創辦人＆資深社工督導郭琬琤〜分享：【如何準備變老】-2

傾聽的重要性；你不麻煩別人才麻煩；要快樂便老必須懂得資源在那兒，也要願意使用資源；要有穩健的人際關係；要有健康的身體；社會安全網可提供支持與協助；尋求協助，勇敢說出自己的需求；志工以成為別人的資源來作服務。

 

【播放歌曲】

月光光/邱幸儀

稻浪/彤溫岑二重唱

頭擺的妳/官靈芝

含笑花/陳永淘