【苗栗大小事】
心理與生理
心靈與生活
信仰的力量
【聯合國宣示】
吃對食物增進健康
善待自己正面思想
【隨意主題】
身体健康和飲食習慣息息相關
補充對身體有幫助的營養素
【播放歌曲】
月光光好種薑 / 劉劭希
無結無煞/黃子軒與山平快
Official music video/東東(客家歌手)
Sha la la落大雨/龍宣亘