2022-05-10家娘與媳婦？三明治世代！

【時事故事引言】

老的上一代、自己這一代、孩子，忙得像陀螺一樣

【學術性別觀點的介紹】

放掉一塊，放棄當超級媽媽的念頭

【客家文化與性別觀點的對話】

所以對家娘有何想法，可以直接說出來沒關係

【尾聲與結論】

三明治女人也要放棄當個超級完美的幻想！

播出歌曲

講I Love You/邱廉欽 

看著你/謝宇威  

無主無意/何芸娜  

你無使愁/葉鈺渟

洗衫坑/林姿君  

細妹細妹跟我來/林生祥  

聽到你一聲再會/彭佳慧