｜邵族祭典｜

前言

我們常常說一句話：「健康最重要。」但很多人想到健康，第一個想到的是什麼？運動、飲食、睡眠、身體檢查。可是其實有一件事情，比很多人想像的還要重要——那就是我們的心情與想法。

【單元一】

邵族祭典

邵族的播種祭目前依然每年固定舉辦，是邵族非常重要的歲時祭儀。它通常在農曆三月舉行（大約落在國曆的3月底到4月初），不僅是為了祈求農作豐收，更是邵族文化傳承的核心。

【單元二】

綠茶的好處

喝綠茶可以預防多種慢性病，是很好的茶飲選擇。泡綠茶以70～80℃之間的水溫最適合，而最適當的喝茶時間是上午。

 

【播放歌曲】

種相思種/方寧

Greteful/謝宣圻

雙河戀/惠琴&喻芹

從前那樣/戴曉君

愛上你/唐銘良