【開場白】
分享:白沙屯拱天宮,媽祖出巡。
【講客話當生趣】
生活諺語(涂春景先生文章)
分享竹愛嫩時柪。
【行尞看光景】
1.黑木耳(通血管、降血脂、穩血糖)可用黑木耳1兩、全瘦豬肉1兩、紅棗4-5粒、薑4-5片、6碗水熬成2碗水。
2.各種蔬果都有各自的營養素。
【播放歌曲】
1.現代女媧/陳瑋儒
2.是簡單也是不簡單/徐世慧
3.客語係台語/徐志能&曾仲瑋&陳瑋儒&江晟榮
4.種一蕊靚靚个花/吳婉婷
5.山歌子/賴仁政