｜細細針恁細，緊大緊婆娑，老了腰骨痛，因為子孫多｜

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【健康食百二】

冬至不只吃湯圓，7種食物不燥不膩又能養腎防寒

【客家令子大家揣】

細細針恁細，緊大緊婆娑，老了腰骨痛，因為子孫多

揣一植物 禾仔

 

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