│小雪│

【開場白】

今日是24節慶的「小雪」，代表天氣會漸冷，也是烏魚季，常吃魚健康養生。

【健康1.1】

1.櫛瓜(夏南瓜)低熱量富含膳食纖維，飽含水分，保護皮膚、心臟。

2.雪菜(雪裡紅)、魚片，健康美味。

 

【播放歌曲】

1.公婆歌/陳淑芳&李寶錱

2.細妹拐子/陳永淘

3.真情台灣客家情/王羽馨

4.四季歌/曾仲瑋