｜一項東西骨節多  天毋落水走下河 佢在下背摎水啉  人在頂頭用腳跺｜

【客庄生活大小事/過庄尋尞】

【健康食百二】

五十歲後骨量狂掉15%,少吃二食物遠離骨質疏鬆。

【客家令仔大家揣】

一項東西骨節多  天毋落水走下河
佢在下背摎水啉  人在頂頭用腳跺   

揣一器物  水車

 

【播放歌曲】

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