2021-10-12｜生活小細節 製造更多財富｜

｜生活小細節 製造更多財富｜

健康就是財富，我們每個人都要為自己存「健康存摺」。而「有意識地」吃東西也是很重要的一環，日本最長壽的長野縣，他們的飲食哲學是甚麼呢？

大家都知道補充鈣質很重要，如果不適合喝牛奶的體質，日常生活中黑芝麻、秋葵、杏仁等六大食物都是很好的鈣質來源。

播放歌曲：

1. 做得/吉那罐子

2. 共下食酒的朋友

3. 還毋嫁/王旻瑛

4. Angel In My Life/謝宇威

5. 我們的家/羅沛文

6. 幸福介味緒/陳忠宏+官靈芝

7. 行到這位/山狗大

8. 來通電/劉劭希