│還福請人客│

【講客話當歡喜】

生活習俗智慧「還福請人客」。

【健康1.1】

早睡早起是好習慣(但仍看各季節)，晚上基本上是最晚11點上床，早上7點起床(或6點)，做點暖身再下床，平常多運動。

關鍵字：還福請人客/早睡早起/多運動

 

【播放歌曲】

1.分你个歌/徐千舜&劉榮昌

2.客家從山肚到四海/邱廉欽

3.山歌子/羅茵茵

4.憨人有憨福/林展逸

5.尋毋著个路/涂惠美