｜採茶入庄、田地放荒｜

【講客話當生趣】

客家諺語(涂春景老師文章)

分享採茶入庄、田地放荒。

【健康1.1】

1.下午喝咖啡會睡不著？主要是咖啡因在體內停留的時間因人而異(失眠有可能是缺鎂)。

2.春天的芋頭鬆軟綿密(營養高)。

3.春天必吃四類食物。

4.晚餐7時之前吃，改善體重關鍵。

【一周時事】

今明的天氣，各地晴朗穩定，週三氣溫降，北台轉涼。

 

【播放歌曲】

桃花開/吳盛智

人心不足蛇吞象/劉平芳

伯姆/唐銘良

生緣毋使生靚/劉秀暐

平板/薛能