｜勤勞的意義｜

【開場白】

講起客家習俗大部分是唐宋時，從中原移民帶來的，因客家人口眾多，居住地域廣，形成”十里不同風，百里不同俗”的地緣文化，而客家風俗也不斷演變及發展。

【講客話當生趣】

講勤勞的意義，分享”學勤三年，學懶三日”

【健康1.1】

專訪台北書田、榮新診所張淳婷營養師

1.談”鈣”的重要性。

2.鈣質和健康問題(鈣質V.S失眠、鈣質V.S骨質疏鬆、鈣質與減重)。

3.從哪些食物可攝取”鈣質”。

 

【播放歌曲】

1. 作伴/唐銘良

2. 平行線/徐紫淇

3. 平板/賴仁政

4. 秋夜想爺娘/陳紫苑

5. 鹹菜湯/陳永淘