｜一垤細麵包 做得用做毋得咬 用來滑溜溜 毋會得人惱｜

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【健康食百二】

起床後三件事有助排出一身毒，遠離更年期便秘。

【客家令子大家揣】

一垤細麵包 做得用做毋得咬

用來滑溜溜 毋會得人惱

揣一物品 茶箍(肥皂)

 

【播放歌曲】

上南片个風 / 黃子軒與山平快

一萬個秋天 / 龍宣亘

平板-大埔調 / 龍閣

隨風自由 / 顏湘婷