2022-03-13(1)雞蛋的迷思    (2)賞花趣

1.節目摘要:

(1)雞蛋的迷思

   (2)賞花趣

2.「生活大細事」: 

  一天可吃幾顆蛋？美國和台灣的國民飲食指南出現不同的說法，雞蛋營養豐富但多吃會導致膽固醇過高嗎？營養師認為正常人多吃無害，膽固醇偏高或高血脂的人一天一顆。雞蛋料理的方式很重要，盡量採用少油少鹽的烹調法。

3.「人客來坐，奉茶囉」:

   旅遊達人賴建中先生介紹三四月花季

   1.阿里山賞櫻

   2.陽明山杜鵑花

播放歌曲

吃飽吂-戴士堯

雞屁股-劉劭希

鏟斗頭-龍宣亘.羅國禮

攬花去-羅思容

花浪-東東

夏日的風-鍾昀呈