│兼山偎水樂線過日 │

【新知識新視界】

趕上旅遊出國潮！網友旅遊的8大關注焦點

【給他按個讚】

高齡88歲的苗栗縣竹南鎮民眾服務社榮譽理事長陳松生，日前由他的兒子陳漢璋代表捐贈8千台斤真空包裝白米，捐贈送清寒或獨居老人。

【健康吃百二】

過度限制反而變更胖 美營養師授飲食3原則

【樂齡學習】

採訪新竹縣竹東鎮立優質學習中心李碧雲主任分享樂齡老師的培訓

 

【播放歌曲】

1. 去飛翔/曾仲瑋

2. 鮮鮮河水/陳永淘

3. 打幫你/龔心怡

4. 一條花手巾/魏海珊.鄧百成

5. 竹東山歌城 /鄭朝方 

6. 生命介可貴/王何秋妹、王繼康