｜德拉楠部落｜

前言

在這個手機不離身的時代，我們常常看到一個畫面：年輕人滑手機滑不停，而長輩則坐在旁邊看著電視，或者靜靜地發呆。於是有人開始問——長輩到底該不該多利用3C產品呢？有人擔心，長時間盯著螢幕會傷眼睛、傷腦力；也有人覺得，科技太複雜，會讓長輩更焦慮。但換個角度想，當孩子在外地工作，孫子透過視訊叫一聲「阿公、阿嬤」，那一刻的笑容，是不是也是3C帶來的溫度？當長輩學會用手機看新聞、查公車、聽音樂，甚至上網學做菜，其實科技不只是工具，更是一種陪伴。問題或許不在「該不該用」，而在「怎麼用」。適度、有人陪著學、找到興趣，而不是被科技綁架。

【單元一】

烏來區<德拉楠部落>

德拉楠部落就是泰雅族在烏來的重要聚落之一。

第一，德拉楠的歷史背景

第二，泰雅族最核心的精神——Gaga

第三，紋面與成年制度

第四，織布與女性角色

第五，山林與自然觀

第六，蝴蝶公園與南勢溪的文化意義

【單元二】

菠菜清炒「營養少50%」

冬天的菠菜被營養師稱為蔬菜界的「高階補給品」，價格親民又甜嫩，挑食的小孩也容易接受。營養師」指出，許多人只會把菠菜清炒，反而可能浪費了大約一半的營養價值。其實，冬季低溫會讓菠菜啟動「防凍機制」，將葉片中的澱粉轉化為葡萄糖，稀釋原本的澀味，因此口感比其他季節更加柔和。除了味道，營養也是冬天菠菜的亮點。

 

【播放歌曲】

遊遊野野/李彥鋒

BANANA/黃連煜

故鄉普悠瑪/紀曉君

Ipay Buyd/伊拜維吉

九號公路/陳正航