｜恢復力recovery、歌唱比賽｜

【靚靚好心情】

1.職場健康從抗壓性、韌性的焦點，更多注重在恢復力

2.三個面向的改變：睡眠品質、慢性發炎、代謝疲勞

3.實務上可執行的作法

 

【欽點創作客】

分享身為比賽評審與唱作人身份，來思考參賽者的選歌心路歷程。

 

【播放歌曲】

1.轉來/彭柏邑

2. 擁抱自己/陳芳語

3. 日頭出來唱山歌/黃鎮炘

4. 跼/邱淑蟬

5. 還愛Still loving/邱舒

6. 日頭花/曾雅君

7. 無言花/游兆棋

8.  聲聲慢/吉那罐子

9. 一儕/謝宇威

10. 行過/愛客樂iColor