火焰蟲來照路－｜我準備好去西藏了嗎？-從高山症到踏上高原｜

本集「上西藏之前，我準備好了嗎？」由懷屏阿姨分享西藏旅遊經驗，從出發前的期待與忐忑，聊到高山症的實際體感、身體適應與行前準備，再一路談交通方式，以及旅途中難忘的人事物。抵達林芝後，更發現眼前的森林、湖泊與雪山，和想像中的西藏大不相同。

從魯朗、南迦巴瓦峰，邊走邊聊，也重新認識旅行、身體與自己的關係。

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時間在行 / 黃宇寒

食等睡等 / 陳以諾

漫步玉山 / 火焰蟲