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《做客人生-阿達哥嗲客庄》-老古人言(二)
1.相吵無好言,相打無好拳
2.荒田無人耕,耕了有人爭
3.上屋搬下屋,毋見一鑼穀
4.大火煮飯,細火燜肉
5.泥蛇一畚箕,毋當一尾龜花蛇
6.敢去一擔柴,毋敢去屋下愁
《愛過人生》-獨居不怕孤老
懂得安排生活、找到歸屬感,
避免陷入憂鬱與焦慮,
人如果有歸屬感,
即使獨居也不會感到寂寞。
獨居的銀髮長者最常面臨的挑戰是:
和社會脫節、身體體能大不如前,
以及心理狀況的變化。美國研究顯示,
每3個老人就有1人因缺乏陪伴而感到寂寞;
缺少人際互動,容易導致獨居者陷入憂鬱和焦慮。
播放歌曲:
- 問卜/春麵樂隊
- 老字號个點心店/邱廉欽
- 魚目珠/米莎
- 去佢个世界末日/魏士翔
