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客家料理(客家菜)教學
尋味時刻 Hakka369
主持人:邱寶郎、彭月春
單元:阿郎哥个私伽菜
料理:鴨血炒韭菜
講客廣播電台 FM105.9/尋味時刻 Hakka369/每週六中午1200-1300
《鴨血炒韭菜》
材料:
鴨血 1塊
韭菜 200公克
酸菜 50公克
蒜頭 2粒
辣椒 1/2條
醃料:
米酒 1大匙
香油 1小匙
醬油 1小匙
太白粉 1大匙
調味料:
黃豆醬 1大匙
砂糖 1小匙
香油 1小匙
米酒 1小匙
香油 1小匙
太白粉 適量
做法:
1、首先將鴨血洗淨,在使用菜刀輕輕的以斜刀方式切厚片,再放入醃料中略醃漬10分鐘備用。
2、把韭菜洗淨,再把韭菜根部切除太老部份,其餘再切成小段狀備用。
3、酸菜洗淨略泡冷水去除鹹味再切小片狀,蒜頭與辣椒切片備用。
4、取一支炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入作法3材料,以中火先爆香。
5、接著再加入醃漬好的鴨血加入,再加入所有調味料翻炒均勻,上蓋以中火略悶一下。
6、最後再加入處理好的韭菜再悶約1分鐘即可。
