｜夏日症候群、漫遊北宜及花東秘境｜

【節目摘要】

(1)夏日症候群

(2)漫遊北宜及花東秘境

【生活大細事】

夏日炎炎，裸露皮膚吸收陽光熱量易中暑，吹冷氣、喝冰水、洗冷水澡，冷熱收縮易引起中風或心血管疾病。夏天注重防曬避免皮膚直接受熱。

天氣熱造成夏日症候群，胃口差身體疲倦懶得動，應維持正常的飲食及睡眠，多補充水分及維生素。

【人客來坐，奉茶囉！】

來賓:楊進煥先生規劃漫遊北宜及花東

(1)宜蘭—棲蘭、明池、馬告生態園區、太平山、鳩之澤溫泉。 

(2)花東秘境－景觀玻璃屋、理想大地、合歡山、大禹嶺

 

【播放歌曲】

熱天介時節-六堆細後生

捱等介暑假-拷秋勤

花浪-東東

太平洋个風-陳永淘

海面青青-徐世慧