｜夏天天氣溫度越來越高，濕熱感也越來越明顯， 該如何避免「夏日倦怠症」，適合夏天 吃的消暑食材有哪些？｜

夏天天氣溫度越來越高，濕熱感也越來越明顯，

許多人開始出現疲勞、想睡、失眠、食慾不振等

的狀況，該如何避免「夏日倦怠症」，適合夏天

吃的消暑食材有哪些？

【心色跈時行】

75年來最大乾旱，一起來認識水資源革命。

截至五月底，台南、高雄核心集水區創下了

連續110天沒有迎來有效降雨的歷史紀錄。

【唊唊滿苑香】

夏日消暑食材，營養師分享十種，

不只能改善疲勞，有效預防「夏日倦怠症」。

【客話真好聽】

第四冊上冊「第五課 尖炮城真生趣60-68頁」

 

【播放歌曲】

落水天/山狗大後生樂團

假使美濃會起水庫/山狗大後生樂團

早安喔早安/春麵樂隊

有時有日/黃宇寒