｜立春｜

【開場白】

今天是24節氣中的第一個節氣，亦是春季的第一天(立春一日，百草回芽)，春日氣候變化大，多攝取綠色蔬菜，養肝調氣。

【講客話當生趣】

福星高照馬年到，萬是順心樂逍遙，馬年平安福滿門，春暖花開樂無邊。

【健康1.1】

1.立春養生疏肝理氣，飲食調養少酸多甘。

2.台南美食偏甜，主要源於歷史背景與產業。

3.養生堅果如何吃健康。

 

【播放歌曲】

1.春天个歌/徐千舜

2.𠊎想愛同你打嘴鼓/江晟榮

3.故鄉情/林于雯

4.牽牛花/陳永淘