｜水田部落｜

前言

生活常常不是事情變好了，而是你看的方向變了。把焦點從討厭你的人移開，你會發現，其實身邊有很多善意。有人默默支持你。有人一直替你加油。有人其實很喜歡你，只是沒說。別讓少數人的不喜歡，蓋過多數人的溫暖。記住—不是所有人都要喜歡你，但一定有人真心喜歡你。顧好那20%，日子就會順很多。像老一輩常說的：「有人疼，比人人說你好，更重要。」這句很有味道。人生不是討全世界歡心，而是跟懂你的人，好好同行。這樣活，比什麼都輕鬆。

【單元一】

水田部落

新竹縣尖石鄉水田部落（泰雅語意為「水源豐沛」）位於油羅溪上游，為著名泰雅族原鄉，以北得拉曼神木群、原始山林生態、飛鼠生態及水梯田風貌聞名。該地海拔約1,000公尺，環境清幽，是親近自然、登山步道、露營的熱門景點，四季有紅楓、黃山毛櫸與雲海景觀。

【單元二】

西瓜裝保鮮盒再放冰箱 避免交互汙染

營養師表示，切西瓜時除了要注意刀具清潔，因為切開後接觸空氣，食物氧化會降低營養價值，應盡快食用完畢，且因為空氣中都是細菌，建議人數較少的家庭不要買太大量的水果，若真的買了太大片的西瓜，可用保鮮膜包起來，或切開後使用保鮮盒裝起來再放進冰箱。

 

【播放歌曲】

我庄/林生祥

新竹風情/陳永淘

數數歌/查勞

行過/邱廉欽

仙人遊庄/林生祥