｜今日路況新聞、竹市香山風雨球場啟用、週五抗疲勞早餐｜

【今日氣象】

桃園新竹氣象預報

【昨日新聞重點】

│台灣近日接連爆出醫美診所涉偷拍事件，行政院長卓榮泰昨天表示，法務部、內政部警政署已成立專案偵辦加強查緝，也請部會與地方政府針對美容診所、美容院、健身中心、旅宿場所等醫療與消費場所展開主動查核，嚴禁不法。

│友邦巴拉圭總統潘尼亞日前來台國是訪問，外交部昨天指出，針對中國外交部前天記者會謬稱台灣是中國的一部分，以及稱潘尼亞是台獨分裂勢力的棋子等惡意言論，企圖破壞台巴長久以來篤實緊密邦誼，外交部表達最嚴厲的譴責並嚴正駁斥。

│內政部昨天通過修法，配合國家「重大政策」所需，可設置臨時性設施；而國土署也將報請行政院將土方暫置認定為「重大政策」，政府機關或公會可申請在非都市土地設置土方臨時暫置場，暫置期限3年、必要時得展延2年，力拚今年6月上路。

│為強化能源需求面管理與節能，行政院會昨天通過能源管理法部分條文修正草案，增訂能源用戶其契約容量達一定容量者，應於一定期限內設置一定裝置容量以上的自用發電設備及儲能設備，藉以強化能源用戶的能源自給能力，降低對電網依賴。

│為推動台灣多元運動發展，運動部全民運動署昨天說明「新興及極限運動輔導計畫」，認定31種運動種類，將透過經費補助與諮詢輔導雙軌並行，讓這些街頭運動成為全民主流。

│台北市某國小外聘籃球教練戚姓男子，涉嫌性侵、猥褻兒童，並拍攝兒童性影像，被害人高達53人。士林地檢署依兒少性剝削條例等罪起訴，並請法院從重量刑。

│澎湖西嶼鄉鄉公所原本規劃發放新台幣5000元振興經濟禮金，西嶼鄉代表會昨天拍板通過將「加碼」一倍發放，每人可領1萬元，最快在6月領取，全鄉8000多人受惠。

│0403強震至今逾2年，花蓮縣賑災捐款委員會昨天開會決議，租金補貼延長2年，補貼額度調增新台幣1000元。

│台北市都委會昨天初審捷運民汐線細部計畫案，討論如站體旁土地變更、私地盼勿劃進捷運開發區等內容並聆聽民眾陳情，都委會討論後通過。捷運局說，修正後將送內政部審議。

【在地大小事】

竹市香山風雨球場啟用　客委會盼打造文化傳承空間

新竹市香山綜合運動場風雨球場昨天啟用，新竹市政府舉辦「香山風雨球場啟用典禮」，新竹市長高虹安表示，香山綜合運動場是地方居民重要休閒與運動據點，除興建全新風雨球場外，也完成戶外機車停車空間、人行步道與周邊景觀改善，提供更完善、安全且舒適的運動環境。
客委會副主委廖育珮致詞表示，香山區是新竹市客家文化重點發展區，客委會支持風雨球場建設，不僅著眼於體育設施完善，更盼打造兼具交流與文化傳承功能的公共空間，讓居民如同傳統客庄聚落般，能在場域中自然聊天互動、使用客語，凝聚社區情感。
新竹市政府教育處表示，香山綜合運動場於民國86年啟用，因設施逐漸老舊與地方使用需求提升，市府推動場域整體改造，盼透過分期建設方式，逐步打造符合現代需求的多功能運動園區，提供香山居民更優質的公共休閒空間。

 

桃園市立美術館5/28公開招商說明會登場 攜手打造國門級藝文新地標

於橫山書法藝術館、桃園市兒童美術館（以下簡稱兒美館）相繼落成後，備受各界矚目的桃園市立美術館（以下簡稱桃美館）總館，也即將於2028年正式啟用。整體建築由2024年普立玆克建築獎得主山本理顯所設計，將建築化為地景，在國門之都桃園構築出一座「藝術山丘」，獨特的造型與綠地環境完美融合，呈現建築與自然的和諧共生，已然成為桃園重要的文化地標。

本館坐落於青埔特區核心，鄰近高鐵桃園站及桃園捷運A19站，並可串連桃園國際機場，連結國內外觀眾。周邊匯集大型商場及桃園會展中心等重要設施，近年來形塑區域穩定的人流基礎，2025年觀光人次已突破1,300萬。預計開館後預期每年將吸引60萬至80萬人次入館。

美術館預計於115年5月28日（四）下午2時，於兒美館國際演講廳舉辦公開招商說明會。歡迎有意參與經營的團隊於5月26日（二）前報名。

【現在紅什麼】

0515國際瀕危動物日、國際家庭日

【健康補給站】

週五抗疲勞早餐

組合1｜最強抗疲勞戰鬥款（首推）： 7-SELECT 舒肥雞胸肉 / 7-SELECT 茶葉蛋 ×1–2 +  鮭魚飯糰 + 光泉 無加糖濃豆漿 

 營養：蛋白質：約 35–45 g。熱量：約 400–550 kcal 

 ✔ 雞胸肉＋蛋 → 高B群（B6、B12） ✔ 鮭魚 → Omega-3＋抗疲勞 ✔ 飯糰 → 穩定血糖

 組合2｜補鐵恢復款（女性必備）：  牛肉飯糰 + 茶葉蛋 + 光泉 高蛋白牛乳 

 營養：蛋白質：約 30–35 g 、熱量：約 400–500 kcal 

 ✔ 牛肉 → 鐵＋B12 ✔ 牛奶 → B2＋鈣 ✔ 適合疲倦、臉色差

 組合3｜腸道修復款（壓力大必備）：福樂頂級無加糖希臘式優酪 + 香蕉 + 統一陽光 無加糖高纖豆漿 

 營養：蛋白質：約 25–30 g +熱量：約 300–380 kcal 

 ✔ 優格 → 腸道菌 ✔ 香蕉 → B6＋情緒穩定 ✔ 高纖豆漿 → 穩血糖

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【營養師抗疲勞關鍵（一定要講🔥）】

 抗疲勞3大關鍵：

1️⃣ B群（能量代謝）：✔ 雞肉✔ 蛋✔ 牛奶

2️⃣ 鐵（避免疲倦）；✔ 牛肉✔ 蛋

3️⃣ 穩定血糖；✔ 飯糰✔ 地瓜

【週五最常見地雷】❌ 奶茶❌ 甜優酪乳❌ 菠蘿麵包

 血糖震盪 → 下午更累： 「週五補營養，比補咖啡更重要！」

【今天怎麼過】

雙魚座

整體運勢★★★★★

愛情運勢★★★★☆ 

事業運勢★★★★☆ 

財運運勢★★★★☆ 

 

天蠍座

整體運勢★★★★☆ 

愛情運勢★★★★★ 

事業運勢★★★★☆ 

財運運勢★★★☆☆ 

 

巨蟹座

整體運勢★★★★☆ 

愛情運勢★★★★☆ 

事業運勢★★★☆☆ 

財運運勢★★★☆☆ 

【職場大小事】

面試被問「離職原因」要說真話嗎？怎麼回答最加分？

【好康報你知】

今天介紹-獅頭山

 

【播放歌曲】

星仔出發/柔米

望/邱淑嬋

路邊的野花/胡恂舞

徙sai/邱廉欽

讓我說進你心裡/范宸菲

跟著感覺走/蘇芮

和天空問好/黃宇寒

勇往直前行/謝宇威

戀戀路邊花/曾仲瑋

六寮古道/馬修連恩&杜芸鳳