｜樹頭生得在，毋驚樹尾做風災｜

【講客話當生趣】

客家諺語故事

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【健康1.1】

綠色蔬菜堅果可補鈣，吃板豆腐維持骨密度，如:黑芝麻、豆漿，煮熟的青菜2碗、堅果、秋葵。

炎夏當心熱傷害，該如何做？

【一周時事】

今各地為多雲到晴，中午過後請留意天氣變化，明天高溫炎熱，局部有午後雷陣雨。

 

【播放歌曲】

1.牽𠊎个手來牽/王羽馨

2.山歌子/張明權

3.長短夜/劉秀暐

4.一枝草一點露/陳瑋儒