2020-09-06

|中秋節吃文旦怎麼挑 晨起一杯水 扭扭腰喚醒腸道 |

1. 早上是排便的絕佳時機，只要一杯水搭配扭扭腰
，可望幫助喚醒睡著的腸道，讓你排便更順暢，
還能提高基礎代謝、提高學習及工作效率等效果
，打造美好一天的開始。
2. 中秋節除了吃月餅之外，當然要搭配台灣在地的水果
-文旦來應應景，但是怎麼挑才好吃呢 ? 今天告訴你
一些秘訣。

歌單
九號公路/陳正航
瘋狂世界/邱幸儀
落大雨/黃鎮炘
Mase Mase/官靈芝
山脈/黃瑋傑
Meledy Road/黃珮舒
今哺日/曾仲瑋