｜中醫師營養師專訪｜

【講客話當生趣】

1.三人同心，黃泥變成金。

2.三分人才，七分打扮。

3.春寒多雨，夏寒絕雨。

4.乞食仔也有三年好運。

【健康1.1】

專訪台北明悅中醫診所副院長朱益智（中醫師營養師）。

1.冬天為什麼身體上下保暖要做足？

2.生活起居（作息）該注意哪些？

3.為什麼說冬天養腎就是養命？

4.冬天常見疾病（心血管）

5.天冷泡腳的要冷（純熱水泡腳5分鐘即可，有加薑醒氣活血泡15分鐘）。

 

【播放歌曲】

1.茶情/康雷

2.客家舞台/楊咩咩

3.歸夜風雨/陳塏瑞&葉人瑋

4.天意/劉秀暐