｜鞣皮｜

前言

自戀到底是不是病?自戀跟性格有什麼關係？

又該怎麼從生活中判斷「正常的自戀」跟「病態的自戀」？

【單元一】

鞣皮不是技術 是一種態度

鄒族長輩會說一句話：「若你尊重牠，牠就會留在你的手裡。」

鞣皮，是對動物的最後尊敬。也是讓牠的生命延續在部落裡的方法。這不是技術而已，這是一種「做人做事的態度」。

【單元二】

睡眠問題好困擾 可能缺這一營養

現代人常被失眠、淺眠、半夜頻醒等問題困擾，即使睡滿時間，仍覺得精神不濟、注意力渙散；專家提醒，這些狀況未必全是心理壓力造成，潛藏因素可能是「礦物質失衡」，尤其是普遍被忽視的「鎂」缺乏。

 

【播放歌曲】

1.群魔亂舞/曾雅君

2.新竹風情/陳永淘

3.原住民歌曲/陳建年

4.Malinudan/卡樂斯&葛斯

5.踩下去/陳冠宇