｜廖純瑜：分享「大雪」｜

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中央大學中文系博士廖純瑜〜分享：【大雪】

大雪（12/6-12/8）

大雪是二十四節氣中的第21個節氣，標誌著仲冬的正式開始，即大約是農曆十一月。大雪之後是全年陰氣最重的時期，到冬至那天到達陰氣的巔峰。冬季進補可吃生薑、桂圓湯等食品，以提升陽氣並注重天冷保暖。

易經有所謂盛極而衰的說法，雖然大雪至冬至屬於最陰，但也是陽氣蠢蠢欲動的時候，俗諺：「大雪晴天，立春雪多」，民間有所謂「小雪小到，大雪大到」，是此指時也正是烏魚盛產季節，人們開始大量製作烏魚子準備過年。俗諺又有「小雪醃菜，大雪醃肉」的說法，小雪是醃漬蔬菜類的節氣，如鹹菜、蘿蔔、高麗菜等製作，大雪因天氣變成寒冷乾燥，最適合製作醃漬品，因此也是開始醃製臘肉、灌菸腸，鹹肉、紅糟肉、豬膽肝等之類過年的食物的時節。

｜施妍安：中生代常見的身心問題｜

【我想你想知】

書田診所身心科主治醫師施妍安分享〜【青年世生代常見的身心問題】-1

了解青年世代的時代背景；不同世代的時代背景不同，所衍生的思想價值觀亦不同；不同世代所處環境不同，消費娛樂的處所亦有所不同；不同世代對工作及金錢花費的作法亦不同。

 

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雪花/葉穎

雪中蓮/顏湘婷

有勇氣/陳孟蕎

勇往直前行/謝宇威