｜愛笑俱樂部──笑，對身體的力量｜

本集節目邀請聯新國際醫院助理副院長、運動醫學中心主任林頌凱醫師，帶我們認識「愛笑俱樂部」的起源與精神。林醫師不僅分享愛笑俱樂部如何開始，更親自示範練習笑的方法，邀請大家一起動起來！

節目中也聊到「一笑治百病」的觀念──笑真的能當藥嗎？林醫師以臨床經驗和親身觀察，分享愛笑運動對身體與心靈的正向影響，讓聽眾從科學與實際案例中，了解笑的療癒力量。

最後，我們再一次複習練習笑的步驟，鼓勵大家把笑融入日常，為自己帶來更多健康與快樂。

 

【播放歌曲】

山狗大後生〈妳个笑容〉

愛客樂〈你有較瘦喔〉

劉劭希〈歡喜〉

搖滾童謠〈大家來運動〉