廖涵

2021-06-06 防疫教戰守則&提升免疫力對抗病毒 來賓:中醫師謝馥穗

2021-06-06 12:00
播出時間:
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1.節目摘要:

(1)防疫教戰守則-泡麵罐頭健康吃
(2)提升免疫力對抗病毒

2.「生活大細事」: 

疫情大爆發全國升到三級警戒,民眾搶購泡麵罐頭,營養師建議泡麵要吃出健康,必須搭配青菜雞蛋提高纖維及蛋白質,調味包減半以及儘量少喝湯。
罐頭的營養成分依食物種類而異,選購時要注意保存期限。

3.「人客來坐,奉茶囉!」:

   中醫師謝馥穗小姐從中醫視角談防疫大作戰-- 如何提升免疫力對抗病毒 


播放歌曲: 

  1. NOODLE-謝宣圻
  2. 阿爸食堂-米莎
  3. 睡不著(睡毋忒)-楊淑喻
  4. 係你-林鈺婷
  5. 甜蜜的雪花-陳瑋儒