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【前言】
一個團體能否和諧安定,關鍵就在於團體中的個體,能否相互尊重、包容,以慈悲的胸懷彼此扶持,而非相互計較、埋怨;以清淨的智慧化解紛爭,而非任由無明的情緒蔓延。一隻母雞能夠以愛心和智慧,對待外形和生活習性皆與自己不同的異類,身為人類的我們,只要肯用心,當然也能以「知足、感恩、善解、包容」彼此相待。
【單元一】
鸞山森林文化博物館
鸞山森林文化博物館,20多年的經營已累積近30萬來自國內外的旅遊人數,負責人阿力曼表示,當初是要避免被財團開發,為了要保留珍貴森林和布農文化,他用個人的力量推動保護,也讓更多人有機會認識布農族森林文化。阿力曼強調,未來將繼續秉持信念,「讓人謙卑走入森林,成為森林的一部分」,而為了讓每位遊客深刻體驗森林教育,每天控管人流進入最多只接待300人,同時也避免原始森林及動物受到太多干擾,讓森林銀行永續經營。
【單元二】
「168斷食」
這個方法很簡單,就是一天有16個小時不吃東西,然後剩下8個小時內把三餐或兩餐吃完。那到底這樣做,對身體是好還是不好呢?
【播放歌曲】
寒心的愛/華昇
姆媽莫驚驚膽膽大/林生祥
yuoskobx 漂/娜鄔悟吉納
斜坡/李國雄
下課/謝宣圻
