｜十個和尚拉袋口、五個和尚向內走｜

【客庄生活大小事/過庄尋聊】

【健康食百二】

養生不靠昂貴食材，三種低調又實惠的超級食物降膽固醇更防癌。

【客家令子大家揣】

十個和尚拉袋口、五個和尚向內走

揣一動作  穿襪子

 

【播放歌曲】

奈何 / 謝宇威

心手相連  / 劉平芳, 徐子雁,彭月春

山歌子對唱 - 思念阿妹千百番 / 胡泉雄

一定要堅強 / 彭嬿