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【單元一】
如何預防三高,有鑑於國人三高的問題成為十大死因的相關危險因子,國民健康署呼籲民眾從小就要建立以下幾個觀念
1.健康的生活型態
2.平時均衡飲食、少油少鹽多纖維
3.少酒、戒菸
4.多運動
5.定期接受健康檢查
【單元二】
部落之旅—台灣黑熊
台灣黑熊和台灣這塊土地的人們,有著密不可分的關係。曾經,台灣黑熊是台灣這塊土地上的霸主,流傳著許多傳說故事,在人們的心中有著崇高、神秘的形象。但你真的了解牠們嗎?
黑熊傳說
在許多原住民的傳統文化中,獵捕黑熊必須承擔古老的詛咒並付出應有代價。好比在布農族中,若你去打獵不小心捕到黑熊,那你就要等到小米收成才能回去部落;在排灣和魯凱族中,則相傳捕捉黑熊會招來疾病。原住民不論從文化、禁忌、教誨乃至於歌曲,都帶有許多黑熊的元素,再再顯示原民文化中,黑熊的重要性。
【播放歌曲】
我們的路/黃俊翔
零元手機/劉佳林
賣豆奶介細阿哥/山狗大後生樂團
我想飛/劉劭希
南風徐徐吹來/芭奈.葛照&撒部.葛照
起身/湯宇歆
