｜藝術家武玉玲｜

前言

臺灣原住民的編織藝術是一項深具文化意義的傳統工藝，展現了原住民對自然環境的尊重與智慧。這項藝術不僅是實用的手工技藝，更是傳承歷史、文化與身份的重要媒介！主要使用天然材料，如草、藤、竹、麻等。這些材料不僅容易取得，還能與環境和諧共存。不同的族群會根據地理環境的差異，選擇適合的材料進行編織。

【單元一】

排灣族公主返鄉復興編織文化－藝術家武玉玲

武玉玲，1971年出生於臺灣屏東縣三地門鄉大社村（達瓦蘭部落）。身為排灣族太陽的孩子（一般譯為頭目），她自幼即接觸傳統服飾與首飾，並學習編織技藝。其創作形式為編織、工藝設計，近年以編織軟雕塑與裝置藝術展出。曾獲2018年Pulima藝術獎視覺藝術類首獎。2020年舉辦個展《纏繞-武玉玲個展》。近年重要參展經歷包括2020年日本第七屆橫濱三年展、2020年台北雙年展、2021年澳洲第十屆亞太三年展、2022年第二十三屆雪梨雙年展、2023年倫敦海沃德美術館（Hayward Gallery）等。

【單元二】

吃宵夜恐影響睡眠品質

有些人常熬夜加班，忙到身心俱疲，甚至沒有好好吃晚餐、只吃宵夜，醫師提醒，宵夜不是完全不能吃，但吃宵夜方式錯誤除了變胖，還可能影響睡眠品質，吃對助眠宵夜既能填飽肚子又可一夜好眠。

網路上流傳許多關於宵夜的迷思，雙和醫院家醫科醫師葉睿儒表示，根據人體總熱量的精算法，若每日攝取不超過人體總熱量應不會發胖，不過，他強調，宵夜確實對於睡眠品質有直接影響。

 

【播放歌曲】

落客壞落的時代/劉劭希

世界/雅維茉芮

鄒族的天神/合唱

恬靜介夜合花/王羽馨

我要用一首歌.說我的故事/黃于娟